Légumes secs/笕菜/kg

Quick Overview

Composition nutritionnelle de la teneur en amarante* pour 100g Calories 25 kcal Carotène 2110 μg Vitamine A 352 μg Potassium 207 mg Calcium 187 mg Magnésium 119 mg Phosphore 59 mg Vitamine C 47 mg Sodium 32,4 mg Fer 5,4 mg Glucides 5 g Protéines 2,8 g Fibres alimentaires 2,2 g Zinc 0,8 mg Niacine 0,8 mg Manganèse 0,78 mg Sélénium 0,52 µg Vitamine E 0,36 mg Lipides 0,3 g Cuivre 0,13 mg Vitamine B2 0,12 mg Vitamine B1 0,03 mg